Grandmother using walker holding granddaughter's hand - in a park.

Choisir de bouger n'est pas un programme normatif «universel»; au lieu de cela, il combine une approche centrée sur la personne et des possibilités pour les aînés de se connecter. Les seniors élaborent un plan d'action personnalisé avec un «coach d'activités». Les aînés choisissent des activités en fonction de leur capacité physique et de leurs préférences personnelles. Les activités vont des cours de conditionnement physique offerts dans les communautés locales (p. Ex., Tai Chi, yoga sur chaise) aux activités individuelles ou de groupe (p. Ex., Jardinage, marche). Les aînés apprennent à surveiller et à ajuster leurs objectifs et leurs activités - une compétence permanente - avec le soutien de leur entraîneur d'activités. Les réunions de groupe animées offrent aux participants un espace pour partager des expériences, des idées et des informations (par exemple, prendre soin de soi) et s'engager activement avec leur communauté.

En partenariat avec de grands et petits organismes communautaires, depuis 2014, l'Active Aging Society a offert Choose to Move à travers les cinq autorités sanitaires à 4929 personnes âgées dans 68 sites communautaires grâce à 494 programmes. Nous l'avons fait en étroite collaboration avec 96 organisations partenaires, 155 responsables d'organisation et 96 coachs d'activités formés.

Pour explorer la portée, la portée, l'impact et l'avenir de Choose to Move,

cliquez sur les boutons ci-dessous.

Choisir de bouger n'est pas un programme normatif «universel»; au lieu de cela, il combine une approche centrée sur la personne et des possibilités pour les aînés de se connecter. Les seniors élaborent un plan d'action personnalisé avec un «coach d'activités». Les aînés choisissent des activités en fonction de leur capacité physique et de leurs préférences personnelles. Les activités vont des cours de conditionnement physique offerts dans les communautés locales (p. Ex., Tai Chi, yoga sur chaise) aux activités individuelles ou de groupe (p. Ex., Jardinage, marche). Les aînés apprennent à surveiller et à ajuster leurs objectifs et leurs activités - une compétence permanente - avec le soutien de leur entraîneur d'activités. Les réunions de groupe animées offrent aux participants un espace pour partager des expériences, des idées et des informations (par exemple, prendre soin de soi) et s'engager activement avec leur communauté.

En partenariat avec de grands et petits organismes communautaires, depuis 2014, l'Active Aging Society a offert Choose to Move à travers les cinq autorités sanitaires à 4929 personnes âgées dans 68 sites communautaires grâce à 494 programmes. Nous l'avons fait en étroite collaboration avec 96 organisations partenaires, 155 responsables d'organisation et 96 coachs d'activités formés.

Pour explorer la portée, la portée, l'impact et l'avenir de Choose to Move,

cliquez sur les boutons ci-dessous.

Choisir de bouger n'est pas un programme normatif «universel»; au lieu de cela, il combine une approche centrée sur la personne et des possibilités pour les aînés de se connecter. Les seniors élaborent un plan d'action personnalisé avec un «coach d'activités». Les aînés choisissent des activités en fonction de leur capacité physique et de leurs préférences personnelles. Les activités vont des cours de conditionnement physique offerts dans les communautés locales (p. Ex., Tai Chi, yoga sur chaise) aux activités individuelles ou de groupe (p. Ex., Jardinage, marche). Les aînés apprennent à surveiller et à ajuster leurs objectifs et leurs activités - une compétence permanente - avec le soutien de leur entraîneur d'activités. Les réunions de groupe animées offrent aux participants un espace pour partager des expériences, des idées et des informations (par exemple, prendre soin de soi) et s'engager activement avec leur communauté.

En partenariat avec de grands et petits organismes communautaires, depuis 2014, l'Active Aging Society a offert Choose to Move à travers les cinq autorités sanitaires à 4929 personnes âgées dans 68 sites communautaires grâce à 494 programmes. Nous l'avons fait en étroite collaboration avec 96 organisations partenaires, 155 responsables d'organisation et 96 coachs d'activités formés.

Pour explorer la portée, la portée, l'impact et l'avenir de Choose to Move,

cliquez sur les boutons ci-dessous.

Grandmother using walker holding granddaughter's hand - in a park.